Tod des Empedokles, Der

翻开这部剧，始于孩子写作业磨蹭而气的我“离家出走”的时候。总体而言，这部剧还是超过我的期待，以一种平和的心态给出了很多积极的建议。 读罢此剧我认识到避免大吼大叫，首先要调整自己的心态。第一，识别出自己的应该思维，我认为孩子应该回到家第一时间写作业，写作业的时候应该很专心，半个小时就把作业全写完。如果孩子达不到我的要求，就会对孩子生气发火。其实这是我的应该思维，我没有考虑到孩子实际的写字能力和专注力水平。如果认识到这一点，就可以少发火，多用积极的方法去引导孩子完成目标。 第二，控制好自己的情绪，我观察到很多时候陷入生气吵闹的境地，是因为我把压力和焦虑传导给了孩子，按理说父母应该是容纳孩子情绪的容器，而不应该让孩子承受父母的压力和焦虑。 以上是两点感悟，书中的干货也不少，控制情绪积极处理问题的ABCDE5步法，制定家庭规则，使用定时器，和召开家庭会议，都是有建设性的措施，相信对于正面引导孩子可以起到较好的作用。以下为本剧的摘抄，让我们在成为合格家长的道路上共勉 记住：孩子不是你的敌人。你的孩子需要你给予关注、安抚、规范、引导、宽慰、温柔的抚摸，以及成功的机会。而且，和你一样，你的孩子需要很多时间和很多次练习才能掌握他日常学到的技巧。 作为家长，你的工作是教给孩子很多东西：与人友好相处，尊重他人，遵守家庭规范，以安全的方式探索世界，善良慷慨，以及养成能让他终身受益的健康习惯。 当你感觉被孩子激怒时，可以尝试以下5个步骤： 1.自问（Ask） 2.呼吸（Breath） 3.平静自我（Calm yourself） 4.确定孩子的需要（Decide what your child needs）     1.同理心（Empathize） 确定孩子的需要 ◎ 想一想孩子的个性和年龄。你对他是否抱有合理的期待？ ◎ 他需要的是一个结果？一个拥抱？需要你为他重新指出方向？需要鼓励？或者需要一个清晰的界限？ ◎ 他的行为向你传递了什么信息？ 同理心 ◎ 将自己置身孩子的处境，尝试感受他的情绪和想法。倾听他想诉说什么。 ◎ 告诉孩子你能理解他的处境和感受。 ◎ 现在你就可以更好地确定孩子的需求。 4C是以尊重为基础的管教的核心要素： ◎ 沟通（Communication） ◎ 选择（Choices） ◎ 结果（Consequences） ◎ 连接（Connection） 一次给一个指令。如果你一次说了很多事，孩子很容易忘记你的要求。 所有的孩子（以及成人）都需要获得鼓励才能应对生活的挑战。 可以总结出一个公式：“我的感受是X，因为你做了Y，所以，请你做Z。” 举例:妈妈，我特别生气，因为杰德把我搭的房子弄塌了。我需要一个他进不去的地方。 如果孩子感觉自己对生活有掌控力，他就不太会跺脚、打架、哭闹或者做出其他要争夺控制权的行为。在适当的时候提供选择，将能够减少吼叫和争执，同时加强孩子做决定的能力。这样做，也能够让孩子感到自己的行为和想法是重要的，他的存在是有意义的。 觉察到这一点的时候，我意识到这是在削弱自己的权威。一旦我听到自己又犹犹豫豫地说话，并且发现这样做毫无意义时，我就不再这样说了。 制订家庭规则 以管教为基石，让行为承担后果，这样你就能够为孩子建立家庭规则和确定对将要发生的事情的预期。如果你的孩子能够理解规则，他就会比较愿意接受结果。你可以从孩子很小的时候就开始这么做，并且随着他的成长做出相应调整。 和孩子一起讨论不遵守规则将会导致的结果非常重要。你不可能预知所有的情境及后果，但提出一些基本规则，让所有人都有所了解，这样做能有效减少吼叫和争吵。 尽量让结果以解决

育儿只需要这部剧就够了，非常全面的一本剧，而且一定要有真正育儿过，体会过生活，并有正确价值观的作家才能写出直击父母内心的文字来

第一集结尾还好不是小猪被打死的结局（小猪跑向大圣我就猜到被打死的结局），如果真这么拍会很俗套，也不符合大圣的人设。现在这个he结局反而很喜欢，这才是大圣啊

扣星不是因为写的不好，是后面有一小部分文字的专业性太强，看不太懂，于是注意力开始涣散。 虽然Howard Vernon才华横溢、能画能写能教能说，但由于他的口无遮拦，敢说敢骂、苛刻挑剔、心高气傲，舆论对其评价始终是毁誉参半的。 我个人还是蛮欣赏他的。他至少比大多数公众人物多些真率，少点伪装。 《Tod des Empedokles, Der》已经是他十几年前的作品，后来呢？后来的文字都去了哪里？或者应该说被迫去了哪里？ Howard Vernon今年也该六十多了，对体制大声说不的人是勇敢而危险的，惟愿他多保重。

人生从稚嫩到成熟，从懵懂到睿智的过程就是一场修行。人的一生，要走很多条路，有笔直坦途，有羊肠阡陌；有繁华，也有荒凉。苦非苦，乐非乐，只是一时的执念。执于一念，将受困于一念；一念放下，会自在于心间。一切世俗、伦理、道德、法律、欲望加于自身的都是毫无意义的枷锁，每突破一道枷锁，都会迎接来一番重生的快乐…

女主黑了男主电脑，有趣！

看到最后的对谈部分就退出了，整体有收获，但可能也只是一种幻觉，anyway希望国内脱口秀越做越好

如果你家中恰好有一个相对比较内向的宝宝推荐此剧。作为父母，我们能做的不是过度保护和强迫催促，而是尊重他们有时喜欢独处并用以恢复能量的心流时光，欣赏并且珍惜他们持续专注力之下丰富多彩的创造和想象，不要错把他们对于新环境的谨慎解读为社交的无能。在他们还无力自由选择让自己最舒适的社交环境之前，我们应当用支持和安慰的方式让他们慢慢打破自己驻起的那道堡垒，发现另一端的乐趣。

就看不上那些自己写不出大火的神作，就来别人好剧底下酸的，就说，这书的题材，还有哪本剧是一样的吧，这么新颖的题材，编剧就是摸着石头过河，居然也能写的故事这么引人入胜，那些来驴唇不对马嘴的贬低这部剧的，有脑子？